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打ちのめされても何度でも立ち上がれ! 菟原娘子に学ぶ最強メンタルの作り方

「おい、聞いてるか? お前、最近ちょっと元気がねえんじゃねえか?」


残業続きで疲れ切った目、下向きの口角、重力に魂を引っ張られてるみたいな歩き方。…心当たりあるだろ?


仕事でミスった? クライアントに怒鳴られた? 上司のパワハラに胃がキリキリ? わかる、わかるぜ。俺だって何度も経験済みだ。


現代社会はまるで戦場だ。毎日がサバイバル。理不尽なことだらけで、心が折れそうになる夜だってある。だけどな、ここで立ち止まってたらそこでゲームオーバーだ。


今回は、最強のメンタルを手に入れるための秘訣を伝授してやる。そのヒントは、なんと1300年前の万葉集にある。そう、あの菟原娘子うないおとめの悲劇だ。


菟原娘子って誰だって? 知らなくて当然だ。教科書じゃ軽く触れられる程度だし、歴史のロマンを求めて万葉集を読み漁るヤツなんてそうそういねえしな。だけどよ、彼女の物語を知れば、お前の人生観が変わるかもしれないぜ。覚悟しとけよ。


菟原娘子は、絶世の美女だった。あまりにも美しいが故に、二人の男に同時に求婚されたんだ。どっちも地位も名誉もあるいい男。現代で言えば、ハイスペックイケメンエリートってとこか。まさにモテモテ人生の勝ち組…に思えた。


しかし、そのモテモテが悲劇の始まりだった。二人の男は菟原娘子を巡って壮絶な争いを繰り広げ、その結果、なんと娘子は自ら命を絶ってしまう。二人の男の想いが重すぎたのか、それとも板挟みになって精神的に追い詰められたのか…真相は謎のままだ。


この菟原娘子の墓を詠んだ歌が、万葉集に残されている。


葦屋あしのやの菟原娘子の奥城おくつきを行き来と見ればのみし泣かゆ


この歌を現代語訳すると、こんな感じだ。


芦屋の菟原娘子の墓を、人が行き来する様子を見ていると、ただただ涙が溢れてくる。


悲しいよな…こんな理不尽な結末、誰が望むっていうんだ。人生って本当に不公平だ。努力が報われないこともあるし、頑張っても報われないこともある。それどころか、頑張れば頑張るほど空回りして、泥沼にはまっていくことだってある。菟原娘子だって、何も悪いことしてないのに、こんな悲劇に見舞われたんだ。


だけどよ、ここで腐ってちゃダメだ。菟原娘子の物語から、俺たちは「レジリエンス」の重要性を学ぶことができる。レジリエンスってのは、簡単に言うと「逆境に負けない力」のことだ。


菟原娘子の人生は、あまりにも短い時間で幕を閉じてしまった。だが、彼女の物語は1300年以上もの間、人々に語り継がれてきた。彼女の墓を前にして涙を流した人、彼女の境遇に共感した人、彼女の強さに心を打たれた人…。菟原娘子うないおとめの存在は、時代を超えて人々の心に響き続けている。


これってすごくね? 理不尽な運命に翻弄されながらも、彼女の存在は消えることなく、現代の俺たちにも何かを語りかけている。


現代社会を生き抜くには、この「レジリエンス」、つまり「逆境に負けない力」が不可欠だ。仕事で失敗したっていい。上司に怒鳴られたっていい。顧客にクレームを入れられたっていい。大事なのは、そこからどれだけ早く立ち直れるかだ。


失敗から学び、次に活かす。批判を受け止め、自分を成長させる糧にする。どんなに辛いことがあっても、前を向いて進み続ける。それが「レジリエンス」だ。


「でも、そんな簡単に立ち直れないよ…」って? わかる、わかるぜ。俺だって、何度も挫折を経験してきた。心がボロボロになって、もうダメだって思ったことも何度もある。


だけどな、そんな時こそ、菟原娘子のことを思い出してほしい。彼女は理不尽な運命に翻弄されながらも、人々の記憶に残り続けた。


お前だって同じだ。どんなにつらいことがあっても、必ず乗り越えられる。お前にはその力がある。自分を信じろ。そして、何度でも立ち上がれ。


具体的な方法を教えろって? 簡単だ。まずは深呼吸してみろ。そして、自分の心に問いかけるんだ。「俺はここで終わるのか?」って。答えは決まってるよな?


次に、小さな目標を立ててみる。今日中に終わらせられる簡単なタスクでもいい。小さな成功体験を積み重ねることで、自信を取り戻すことができる。


そして、周りの人に感謝する。家族、友人、同僚…お前を支えてくれる人が必ずいるはずだ。感謝の気持ちを持つことで、前向きなエネルギーが湧いてくる。


最後に、菟原娘子の歌をもう一度思い出してみろ。


葦屋あしのや菟原娘子うないおとめ奥城おくつきを行き来と見ればのみし泣かゆ


この歌には、悲しみだけでなく、娘子への敬意、そして未来への希望が込められている。過去の悲劇を乗り越え、未来へと歩みを進める力。それがレジリエンスだ。


お前にもできる。俺にもできる。俺たちは、菟原娘子から「逆境に負けない力」を学んだ。 だから、どんなに辛いことがあっても、諦めるな。立ち上がれ。そして、自分の道を切り開いていけ。


さあ、行こうぜ。 新しい時代を切り開くのは、俺たちだ。

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